重阳节，骨松专家送上“科普礼”

随着我国老年人口的增加，骨质疏松已经成为威胁中老年人健康的主要疾病，人们对于骨质疏松的防治也越来越重视。为宣传骨质疏松症的防治常识，提高中老年人的防治意识，10月17日重阳节下午，我院专家走进枫泾社区为中老年居民举办骨质疏松科普知识讲座。

    作为市医学会公众健康教育“百千万”行动计划健康科普讲师，我院内分泌科郁秋荣主任和骨科中心杨宗华主任分别作“骨质疏松基本知识”及“骨折疏松性骨折的防治”讲座。他们介绍了骨质疏松的概念及产生的原因、正常骨与骨质疏松骨的区别、骨质疏松给中老年人群带来的危害等，提醒大家要通过合理的营养膳食来预防骨质疏松，要多食用富含钙质的食物，此外还需要进行适量的户外运动，多晒太阳，健康饮食与适量运动要二者兼具，专家还指出了居民日常补钙的误区，要警惕一些来源不明的保健品。对骨质疏松患者及时服用抗骨质疏松药物，并注意防跌倒，预防骨折。参加讲座的老年朋友，还接受了免费的骨密度检测。

    通过此次讲座，社区居民对骨质疏松有了较深入的了解，明白了科学补钙的重要性及日常生活中存在的误区，进一步提高了对骨质疏松的自我防范意识。